产后调养十大股票配资网址，自古以来就是每个家庭的头等大事。
老人们常说："月子坐不好，一辈子都要遭罪。"这话听起来像是迷信，但其中蕴含的智慧却不容忽视。
现代医学也证实，产后恢复期确实关系到女性一生的健康。营养补充、休息调理、心情舒畅，每一个环节都至关重要。
然而，很多人不知道的是，产后调养并非简单的"大补特补"。什么时候补、怎么补、补什么，婆媳之间往往有着截然不同的观念。
我叫陈浩，今年32岁，在一家贸易公司做销售经理。妻子小美比我小三岁，是幼儿园老师。我们结婚三年，去年终于迎来了第一个孩子。
本以为孩子出生后，一家人会其乐融融。没想到，一件看似平常的小事，却差点让我们家天翻地覆。
01
展开剩余96%2023年3月15日，凌晨两点。
我被一阵急促的呼唤声惊醒。
"浩子！快起来！"
小美趴在床边，脸色苍白如纸，额头上冒着细密的汗珠。
"怎么了？"我瞬间清醒，心跳加速。
"肚子疼得厉害，好像要生了。"她紧紧抓住我的手，指甲几乎要掐进我的肉里。
我慌忙跳下床，手忙脚乱地穿衣服。预产期还有一周呢，怎么突然就要生了？
"别慌，我们现在就去医院。"我一边安慰小美，一边拿起早就准备好的待产包。
开车的路上，我的手都在发抖。红绿灯时，我偷偷看了一眼小美，她正咬着嘴唇强忍疼痛。
"老公，我有点害怕。"她小声说道。
"别怕，医生说了，你身体很好，一定没问题的。"我握住她的手，"很快我们就有宝宝了。"
凌晨的急诊科灯火通明。护士快速给小美做了检查，确认确实要生产了。
"宫口已经开了四指，准备进产房吧。"医生的话让我既紧张又兴奋。
产房外的等待是煎熬的。我在走廊里来回踱步，不停地看表。一小时、两小时、三小时...每一分钟都像过了一年。
期间我给双方父母都打了电话报告情况。
"浩子，小美怎么样了？"我妈王翠莲在电话里急切地问。
"还在产房里，医生说一切正常。"
"那就好，我现在就过去。"
小美的妈妈李秀英也表示要立即赶来。
"林浩家属！"
护士的声音让我瞬间冲过去。
"恭喜你，母子平安！是个男孩，六斤二两！"
那一刻，我的眼泪差点掉下来。三年了，我们终于要当爸爸妈妈了。
小美被推出产房时，虽然脸色苍白但眼神明亮。怀里抱着一个粉嫩的小生命，皱巴巴的小脸蛋看起来那么脆弱。
"老公，我们有儿子了。"她的声音虚弱但充满喜悦。
"辛苦了，老婆。"我轻抚她的额头，"你和儿子都是最棒的。"
02
孩子出生的消息很快传遍了两个家庭。
我妈王翠莲第一时间赶到医院。她今年58岁，退休前是服装厂的车间主任，性格爽朗但有时比较强势，说话直来直去。
"哎呀，我的大孙子！"她一进病房就直奔小美怀里的孩子，"长得真好，这小鼻子小眼睛的，多可爱啊。"
她仔细端详着孩子，满脸的疼爱："眼睛像浩子，嘴巴像小美，这孩子肯定聪明。"
小美的妈妈李秀英在当天下午也赶到了。她55岁，常年在乡下务农，身体硬朗，性格相对温和，但说话也很有主见。
"小美受苦了。"李秀英心疼地看着女儿，"生孩子就是女人过鬼门关，我当年生你的时候也是这样。"
她从包里拿出一堆东西："这些都是我给你准备的，红糖、大枣、小米，都是好东西。"
两个妈妈见面时，表面上客客气气，但我能感觉到一种微妙的较量气氛。
"亲家母，辛苦你大老远跑一趟。"我妈客气地说，但语气里有种淡淡的优越感。
"应该的，小美是我女儿，孩子是我外孙，我不来谁来？"李秀英笑着回应，但眼神里闪过一丝不满。
护士进来给小美测体温时，话题自然转向了月子里的安排。
"小美，你看是回我们家坐月子，还是怎么安排？"我妈率先开口，"我已经把客房收拾好了，而且我有经验，当年带浩子和林强的时候就没出过问题。"
李秀英脸色微微变化："小美从小身体就弱，我更了解她的体质。再说我们乡下空气好，也安静，更适合坐月子。城里车来车往的，太吵了。"
"现在不比以前了，"我妈的语气有些不悦，"城里医疗条件好，有什么问题也能及时处理。乡下万一有个头疼脑热的，连个像样的医院都没有。"
"我们那里的土鸡蛋、老母鸡，营养价值可比城里买的那些饲料鸡强多了。"李秀英也不甘示弱。
两个妈妈你一言我一语，虽然还算客气，但火药味已经很浓了。小美夹在中间，脸上露出为难的表情。
"妈，阿姨，我们回家再商量好吗？"我赶紧打圆场。
最终，我们决定先在城里的家坐月子，两个妈妈轮流照顾。
03
回到家的第二天，两个妈妈在照顾理念上就发生了第一次正面冲突。
"小美，快把这碗鸡汤喝了，趁热。"我妈端着一大碗热气腾腾的鸡汤走进卧室。
"等一下，"李秀英拿着一盘青菜跟在后面，"光喝汤不行，还要吃点蔬菜，不然会便秘的。"
小美看着两样食物，有些为难："妈，阿姨，我真的吃不下那么多。"
"产妇就是要多吃，"我妈坚持道，"不吃饱怎么有奶水？孩子还等着吃奶呢。"
"但也不能光吃荤的，"李秀英反驳，"营养要均衡，青菜里的维生素也很重要。"
"什么维生素不维生素的，我们那个年代坐月子就是多吃鸡蛋多喝汤，不照样把孩子养得好好的？"
"时代不同了，现在讲究科学坐月子。"
我坐在旁边，感觉头都大了。
更让人头疼的是，两个妈妈在育儿方面也有完全不同的观点。
孩子哭了，我妈立即说："孩子哭就是饿了，赶紧喂奶。"
李秀英却摇头："不一定是饿，也可能是尿了或者热了冷了。"
"孩子要包得严实一些，"我妈一边给孩子裹襁褓一边说，"小孩子体温调节能力差，容易着凉。"
"包太紧了不好，"李秀英赶紧阻止，"要让孩子的手脚能活动，这样才有利于发育。"
几乎每一个细节都能引起争论。洗澡的水温、睡觉的姿势、喂奶的间隔时间，连尿布怎么包都能吵起来。
而我和小美成了夹心饼干，谁的话都不敢驳，谁的面子都不敢拂。
小美的脸色越来越差，不仅是身体虚弱，更多的是心理压力。
"老公，我是不是很没用？连坐个月子都让家里鸡犬不宁。"晚上她偷偷跟我抱怨。
"别这样想，她们都是为了你和孩子好。"我安慰她，"等过段时间就适应了。"
但我心里也清楚，这样下去不是办法。两个妈妈都太有主见了，谁也不服谁。
04
产后第五天，矛盾进一步升级。
那天上午，小美因为奶水不足，孩子一直哭闹不止。
"肯定是营养跟不上，"我妈着急地说，"我去买只老母鸡，炖汤给小美喝。"
"别急，"李秀英拦住她，"我去按摩一下小美的穴位，这样下奶快。"
"什么按摩不按摩的，还是食补靠谱。"我妈不以为然。
"你懂什么？我们乡下都是这样，不用花冤枉钱。"
"不花钱的东西能有多好？"
两人当着小美的面就争了起来，声音越来越大。
小美本来就因为奶水不足而焦虑，现在又看到两个妈妈吵架，情绪彻底崩溃了。
"你们别吵了！"她突然大声喊道，"我这样已经够难受的了，你们还要吵架！"
说完就哭了起来，孩子也被吓得哭得更厉害。
两个妈妈这才意识到问题的严重性，都不说话了。
我赶紧过去安慰小美："别哭，别哭，对身体不好。"
但小美的眼泪根本停不下来："我是不是特别失败？连奶水都没有，连家庭和睦都维持不了。"
"不是你的问题，"我拍着她的背，"是我们处理得不好。"
从那天起，两个妈妈表面上不再争吵，但冷战开始了。她们各干各的，互不理睬，家里的气氛压抑得让人喘不过气来。
我妈负责做饭和洗衣服，李秀英负责照顾小美和孩子。分工明确，但彼此之间连个眼神交流都没有。
小美夹在中间，更加难受。她既不想得罪我妈，也不想让自己妈妈受委屈，结果把自己憋出了内伤。
产后第七天，小美的状态已经很不好了。她食欲不振，睡眠质量差，经常莫名其妙地掉眼泪。
"老公，我是不是得了产后抑郁症？"她担心地问我。
"不会的，就是太累了。"我安慰她，但心里也很担心。
就在这时，转机出现了。
05
产后第八天，李秀英接了个电话，脸上露出久违的笑容。
"小美，好消息！"她放下电话，兴奋地说，"你舅舅说他家的土鸡下蛋正好，特意给你挑了30只最好的母鸡，说是专门给你坐月子补身体用的。"
"30只？"小美和我都瞪大了眼睛。
"对，都是散养的土鸡，吃的是虫子和谷物，营养价值比那些饲料鸡高多了。"李秀英兴致勃勃地介绍，"而且都是正在下蛋的母鸡，蛋白质含量特别高。"
我妈在客厅里听到了，脸色明显不好看。她走到卧室门口，冷冷地说："30只鸡？这是要开养鸡场吗？"
"什么养鸡场？"李秀英不满地说，"这是给小美补身体的。"
"补身体用得着30只？"我妈冷笑，"这是怕我们家养不起小美，还是想显摆自己家有钱？"
"你这说的什么话？"李秀英气得脸红，"我给自己女儿送点东西怎么了？"
"送东西我不反对，但这么张扬干什么？"
眼看又要吵起来，我赶紧出来打圆场："妈，阿姨，都消消气。舅舅也是一片好意。"
但我心里其实也有些担心。30只活鸡确实太多了，我们家住在小区里，这怎么处理？
下午，李秀英的哥哥李大山开着一辆小货车来了。后面装着好几个大鸡笼，里面的鸡咯咯叫个不停。
我下楼帮忙搬鸡笼，整个小区的人都出来看热闹。
"这是谁家搬这么多鸡？"
"好像是八楼那家，听说媳妇刚生孩子。"
"哇，这得有多少只啊？"
邻居们的议论声让我感觉脸上发烧。
李大山是个朴实的农民，笑呵呵地介绍："这些鸡可都是精挑细选的，专门选的正在下蛋的母鸡。你看这毛色，这精神头，都是好鸡。"
鸡笼暂时放在楼下的杂物间里。看着这一笼笼活蹦乱跳的土鸡，我心里发愁。
30只鸡，这要吃到什么时候？而且活鸡怎么保存？总不能一直养在楼下吧？
更重要的是，我看到我妈的脸色越来越难看。
06
当天晚上，我妈把我叫到阳台上。
"浩子，你说她妈这是什么意思？"我妈压低声音问。
"什么意思？就是给小美补身体啊。"我装糊涂。
"补身体？"我妈冷笑，"30只鸡！这是嫌我们家招待不周，还是想让所有人都知道她们家有多大方？"
"妈，您想多了。这就是长辈的一片心意。"
"心意？我看是想让我们家欠她的人情。"我妈越说越气，"你看她那得意的样子，好像多了不起似的。"
我心里叹气。两个妈妈之间的暗暗较劲，我早就感觉到了。
"而且，"我妈继续说，"这30只鸡我们怎么处理？一家四口人，就算天天吃鸡，也要吃几个月。到时候鸡都臭了怎么办？"
这确实是个现实问题。
"要不我们分一些给亲戚朋友？"我提议。
"分给谁？"我妈眼睛一亮，"对了，小李最近身体不好，医生说要多补补。要不分几只给她？"
小李是我弟弟林强的媳妇，今年25岁，去年也生了孩子，但产后恢复得不太好，一直比较虚弱。
"这...合适吗？"我有些犹豫。
"有什么不合适的？都是一家人。"我妈理所当然地说，"再说，这些鸡在我们家，我们当然有处置权。"
我总觉得这样不太好，但又说不出具体哪里不对。
第二天上午，李秀英提出要亲自杀鸡给小美炖汤。
"城里买的鸡都是饲料鸡，哪有我们这土鸡有营养。"她系着围裙，准备大显身手。
我妈在旁边看着，表情复杂。
"亲家母，要不我来帮忙？我也会杀鸡。"
"不用不用，我自己来就行。"李秀英婉拒了。
杀鸡的过程在楼下的杂物间进行。李秀英手法娴熟，很快就处理好了一只鸡。
整个楼道里都飘着鸡汤的香味，邻居们路过都会多闻几下。
"小美，快尝尝，这汤多香啊。"李秀英端着热气腾腾的鸡汤进来，脸上满是自豪。
小美喝了一口，确实很鲜美："妈，这鸡汤真好喝，比外面买的鸡炖的香多了。"
我妈坐在一旁，脸色越来越不好看。她自己炖的鸡汤从来没有得到过这样的赞美。
07
中午，我弟弟林强带着媳妇小李来看孩子。
林强比我小五岁，在一家物流公司当司机，性格老实憨厚。小李是个娇小的南方姑娘，说话轻声细语的。
"哥，嫂子，恭喜恭喜！"林强一进门就嗅了嗅，"好香啊，炖的什么汤？"
"土鸡汤，"我介绍道，"小美妈妈特意从老家带来的土鸡炖的。"
小李听了，眼睛立刻亮了："土鸡汤？我最近身体不好，医生也说要多喝鸡汤补补。"
她产后一直体质虚弱，经常感冒，脸色也不太好。
"是啊，小李确实需要补补，"我妈立刻接话，"你看她瘦的，风一吹就倒。"
李秀英听到这话，脸色微微变化。她看了看小李，又看了看我妈，似乎察觉到了什么。
"小李身体不好啊？"她客气地问。
"可不是，"我妈叹气，"产后一直没恢复好，我这当婆婆的看着都心疼。"
"那确实需要好好补补，"李秀英点头，"要不...分几只鸡给她？"
这话一出，我妈眼睛立刻亮了："那敢情好，小李最需要这个了。"
"几只合适呢？"李秀英试探性地问。
"十只八只的吧，"我妈张口就说，"小李身体这么弱，少了不够。"
"十只？"李秀英瞪大眼睛，"这...这也太多了吧？"
"多吗？"我妈反问，"小李身体这么差，十只鸡够吃多长时间？最多两个月就吃完了。"
李秀英的脸色变了："可是这些鸡是专门给小美补身体的..."
"小美是我儿媳妇，小李也是我儿媳妇，都是一家人，分几只鸡怎么了？"我妈的语气有些不满。
气氛瞬间变得尴尬起来。
小李站在旁边，进退两难。她既想要那些鸡，又不好意思开口。
林强更是一头雾水，不明白怎么突然就谈到分鸡的事情了。
我看着两个妈妈剑拔弩张的样子，心里着急。
"妈，阿姨，这事我们私下再商量，好吗？"我赶紧打圆场。
"有什么好商量的？"我妈不依不饶，"我要几只鸡给自己儿媳妇补身体还要商量？"
"这些鸡是我专门给小美带来的，"李秀英也不示弱，"不是给你们全家的。"
"什么你的我的？到了我们家就是我们家的东西！"
"无理取闹！"
两个人的声音越来越大，小美在卧室里听到了，脸色变得很难看。
08
这一次争吵比之前任何一次都激烈。
"亲家母，你这话就过分了，"我妈气得脸红脖子粗，"什么叫无理取闹？我儿媳妇身体不好，要几只鸡补身体，这叫无理取闹？"
"我没说不给，但十只太多了，"李秀英也很生气，"最多三五只，意思意思就行了。"
"三五只？"我妈冷笑，"三五只够干什么的？炖一锅汤都不够！你这是打发要饭的呢？"
"那你想要多少？"
"我说了，十只。不多不少，就十只。"
"不可能！"李秀英断然拒绝，"我最多给五只，多了没有。"
"那就算了，"我妈气得站起来，"谁稀罕你们的鸡！"
说完就气冲冲地回了自己房间，"砰"地一声关上门。
客厅里一片尴尬的沉默。
林强不知道该说什么，小李更是低着头不敢吭声。
李秀英气得浑身发抖："这...这是什么人啊！"
小美在卧室里听得一清二楚，眼泪又开始往下掉。
"妈，别生气了，"我安慰李秀英，"我妈就是这脾气，说话直了点。"
"直？这叫直？"李秀英越想越气，"我好心好意给小美带鸡，她倒好，张口就要十只！当我家的鸡是大风刮来的？"
我不知道该怎么办。一边是亲妈，一边是岳母，谁的话我都不好驳。
林强看气氛不对，赶紧拉着小李告辞："哥，嫂子，我们先回去了，改天再来看孩子。"
送走弟弟一家后，家里的气氛降到了冰点。
我妈把自己关在房间里不出来，李秀英坐在客厅里生闷气，小美在卧室里默默流泪。
晚饭时间到了，我妈还是没出来。我去敲门，里面传来她的声音：
"我不吃了，没胃口。"
李秀英也不想做饭，我只好自己下厨，随便做了点简单的。
吃饭的时候，李秀英突然开口："浩子，我明天就回老家。"
"别啊，阿姨，"我着急地说，"小美还需要您照顾呢。"
"照顾什么？有人嫌我碍事。"李秀英的声音很冷淡。
"没有的事，我妈就是说话不过脑子。"
"算了，"李秀英摇摇头，"我在这里就是添麻烦。既然有人不欢迎，那我走就是了。"
卧室里传来小美的哭声，她显然听到了妈妈的话。
09
当天晚上，家里的气氛压抑得可怕。
李秀英很早就睡了，我妈还在生闷气，小美因为心情不好，奶水又断了。
我哄了半天才把孩子哄睡着。
夜里十一点多，我以为大家都睡了，准备去厨房给小美热点牛奶。
路过客厅时，我发现我妈房间的门缝里透出一丝光。这么晚了她还没睡？
我轻手轻脚地走过去，听到她在和谁打电话。
"强子...对，就是那些鸡...你明天一早来拉...什么？拉多少？能拉多少拉多少..."
我心里咯噔一下。妈这是要背着李秀英偷鸡？
"记住，动作要快，别让那个人发现...她要是问起来，你就说我让你拉的...对，就这样。"
放下电话后，我妈悄悄换了衣服，拿着手电筒出了门。
我犹豫了一下，还是决定跟出去看看。
楼下的杂物间里很暗，我妈用手电筒照着，开始往外搬鸡笼。
30只鸡分装在六个大笼子里，每个笼子五只。
我妈先搬了一个笼子出来，动作很轻，生怕惊动别人。然后是第二个、第三个...
我在暗处看着，心情复杂。妈这样做确实不对，但我也理解她的想法。
在她看来，这些鸡既然到了我们家，就应该一家人分享。她要一些给小李补身体，也算合情合理。
但李秀英的想法也可以理解。这些鸡是她专门给女儿带来的，不是给我们全家的。
正当我纠结要不要阻止她的时候，意外发生了。
我妈搬第四个笼子时，可能是因为天太黑，脚下一滑，整个人连同笼子一起摔倒了。
"哎呦！"她痛苦地叫了一声。
笼子摔开了，五只鸡扑腾着翅膀跑了出来，在杂物间里乱飞乱叫。
我赶紧跑过去扶她："妈！您怎么样？"
"脚...脚崴了。"她捂着右脚踝，脸上满是痛苦的表情。
动静惊动了楼上的住户。很快，李秀英也下来了，她穿着睡衣，头发有些凌乱。
看到眼前的景象——我妈坐在地上，周围散落着鸡笼，几只鸡在乱跑——她瞬间明白了什么。
"你们...你们这是在干什么？"她的声音在颤抖。
我感觉脸上火辣辣的，不知道该怎么解释。
"对不起，阿姨，我妈她..."
"偷鸡？"李秀英的声音越来越高，"你妈在偷我给小美的鸡？"
我妈坐在地上，脸色通红，但嘴还是很硬："谁偷了？这些鸡在我们家，我拿几只给儿媳妇补身体怎么了？"
"在我们家？"李秀英气得浑身发抖，"这些鸡是我给小美的，不是给你们家的！"
"小美是我儿媳妇，她的东西就是我们家的东西！"
"无耻！太无耻了！"
两个人的争吵声惊动了整栋楼，很多住户都开灯探头看热闹。
"怎么了？大半夜的怎么这么吵？"
"好像是为了鸡的事情在吵架。"
"这也太过分了，影响别人休息。"
我站在中间，恨不得找个地缝钻进去。
10
争吵声越来越大，很快就惊动了小区保安。
"什么情况？大半夜的吵什么？"保安拿着手电筒走过来。
看到地上坐着我妈，周围散落着鸡笼和到处乱跑的鸡，保安也傻眼了。
"这...这是怎么回事？"
"她偷我的鸡！"李秀英指着我妈，气得说话都结巴了。
"偷？"保安看向我妈，"大姐，这是什么情况？"
我妈强撑着说："什么偷不偷的？这些鸡在我们家，我拿几只给小儿子怎么了？"
"这些鸡是我专门给女儿坐月子带来的！"李秀英解释道，"根本不是给他们全家的！"
保安听了个大概，摇摇头："你们这是家务事，我也不好管。但是这样大声吵闹，影响其他住户休息，这可不行。"
这时候，更多的邻居聚集过来看热闹。
"哎呀，这不是八楼小陈家吗？怎么了这是？"
"听说是为了鸡的事情吵架。"
"月子里吵架，这多不好啊，对产妇身体不好。"
"30只鸡确实太多了，分一些也正常啊。"
"但是人家明确说了是给女儿的，不是给全家的。"
面对众人的指指点点，我感觉无地自容。
更糟糕的是，小美不知道什么时候也下来了。她穿着睡衣，脸色苍白如纸，怀里抱着被吵醒的孩子。
"怎么了？怎么这么吵？"她看着地上的一片狼藉，眼泪瞬间涌了出来。
"小美，你怎么下来了？快回去休息！"我赶紧扶她。
"妈...婆婆...你们这是..."她的声音在颤抖。
看到女儿这个样子，李秀英心软了。但看到我妈依然坐在地上不肯认错，她又气不打一处来。
"算了，鸡你们要就都拿去吧！"李秀英气得转身就走，"我明天就回老家！再也不管你们的事了！"
"妈！"小美哭着喊道，但李秀英头也不回地消失在楼梯间里。
我扶着小美，心里五味杂陈。这下可好，彻底闹僵了。
"老公，这些鸡...到底怎么了？"小美看着地上的鸡笼和乱跑的鸡，完全不明白发生了什么。
我不知道该怎么解释。这件事从头到尾都透着荒诞，但后果却如此严重。
保安帮我们把跑散的鸡抓回笼子里，我和几个邻居一起把我妈扶回家。她的脚确实崴得不轻，已经肿得老高。
回到家里，我给她涂了跌打损伤的药，心情沉重得像压了块石头。
"妈，您这样做真的不对。"我忍不住说道。
"我哪里不对了？"她依然不服气，"那些鸡在我们家，我分几只给小李怎么了？"
"可是那些鸡是小美妈妈专门给小美的。"
"小美是我儿媳妇，她的东西不就是我们家的吗？"
我发现和她完全讲不通道理。
小美坐在床上，眼泪一直在流。孩子也被刚才的动静吓坏了，一直哭个不停。
"老公，我妈会不会真的回老家不管我了？"
"不会的，她就是气话。"我安慰她，但心里也没底。
果然，第二天一早，李秀英就开始收拾行李。
"妈，您别走啊。"小美抱着孩子哭着挽留。
"我在这里就是添麻烦，"李秀英冷着脸说，"既然有人觉得我碍事，那我走就是了。"
"妈，不是这样的..."
"行了，你好好坐月子，有什么事给我打电话。至于那些鸡，既然有人这么想要，就都给她吧。"
说完，李秀英拖着行李箱就走了，连头都没回。
小美哭得撕心裂肺，奶水彻底断了。
我妈在一旁看着，脸色也不好看，但嘴上还是不服气："走就走，谁稀罕！"
从那天起，家里的气氛变得异常压抑。
小美每天以泪洗面，身体恢复得很慢。她开始出现产后抑郁的症状，对什么都提不起兴趣，连孩子哭了也反应迟钝。
我试图联系李秀英，但她的电话始终不接。
更让人担心的是，小美的状态越来越差。她开始失眠，经常一个人发呆，有时候会突然莫名其妙地哭泣。
"老婆，你这样下去不行，要不我们去看看医生？"
"不用，我没事。"她摇摇头，"都是我的错，如果我没要那些鸡，就不会有这些事情了。"
"这不是你的错。"
"可是现在我妈走了，你妈也在生气，家里乱成一团糟，这不是我的错是谁的错？"
我发现小美陷入了深深的自责中，这样下去真的会出大问题。
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